働き方・考え方

仕事を頑張りたいのに頑張れない…そんな自分を責めないで

その「頑張れない」は、あなたの心と体が出しているSOSのサインかもしれません。この記事では、「なぜ頑張れないのか?」「頑張れない時、どうすればいいのか?」「無理をしないで前に進む方法」をお伝えします。
働き方・考え方

月曜日に仕事に行きたくないときどうする?明日行く・休む・相談する判断基準

日曜の夜から憂うつで、月曜はとくに会社に行きたくない。そう感じているのは、あなただけではありません。この記事では、「なぜ月曜日をつらく感じるのか」「どんな人がそう感じやすいのか」「気持ちが軽くなるための対処法」をお伝えします。