山本 裕也（かしこい転職ガイド 編集者）

その「頑張れない」は、あなたの心と体が出しているSOSのサインかもしれません。この記事では、「なぜ頑張れないのか？」「頑張れない時、どうすればいいのか？」「無理をしないで前に進む方法」をお伝えします。

日曜の夜から憂うつで、月曜はとくに会社に行きたくない。そう感じているのは、あなただけではありません。この記事では、「なぜ月曜日をつらく感じるのか」「どんな人がそう感じやすいのか」「気持ちが軽くなるための対処法」をお伝えします。